今天算是這趟行程裡最重點的一天了，甚至可以說這次的旅行就是為了今天的行程而來的。三年前我在偶然的機會下看到「笹ヶ峰高原」的介紹之後就被吸引了，所以把妙高收進了口袋名單之中，而一直到了今年才真正成行。
在上笹ヶ峰高原之前，我們先到另一處也是妙高地區的重要景點「苗名滝」
這苗名滝有被入選為瀑布百選之一，來頭也不小。最近應該是有擴建停車場與開闢新的聯外道路，因為跟出發前所查的資料略有不同，我們有稍微繞了一下路。
不過現在要前往苗名滝的路很好開，停車場又寬廣方便，應該會吸引更多遊客前來吧。
我們來得時間算早，遊客還沒很多
停車場旁的這間「苗名滝苑」是間有名的餐廳，在夏天還會提供清涼的流水素麵
一旁的水池有放養著鱒魚
從停車旁的入口走到苗名滝大概只要15分鐘左右，算是很輕鬆的行程。
入口處也有免費的登山杖可以使用
一開始先經過吊橋到溪的對岸
再爬一段階梯通過攔砂壩
此處的景色就很漂亮了
接下來是原始的步道，不過還算平整不難走。
沒多久就可以看到苗名滝了！
苗名滝的落差55公尺，由美麗的柱狀節理玄武岩壁往下直衝的景象充滿魄力、十分壯觀，靠近點就能感受到它的震撼。也有不少人來這裡賞瀑順便野餐
當我們往回走時，居然遇到一團台灣旅行團，看來這個目前還算冷門的地方，慢慢的會越來越多人知道。
回停車場前，當然要來隻由「來去日本妙高找台灣好媳婦」推薦的冰淇淋，這冰淇淋的特點就是料可以自己隨意加，而且也很濃郁好吃，還真的不錯。
接下來就是要前往笹ヶ峰高原。
從苗名滝往笹ヶ峰約八公里的路程，這八公里說長不長，卻是一段可以讓我們彷彿從凡間進入了天堂的距離。
原本只是普通的山道景觀，不過隨著海拔的增加，道路兩旁的景觀也逐漸的變化。尤其越是靠近笹ヶ峰時，就像是來到了瑞士鄉間牧場的景觀。
原本打算把車停在火打山登山口的停車場，不過火打山是熱門的百名山之一，而且今天適逢三連休的第一天，停車場早就已經停滿了，所以我們只好回頭找了一個路旁較開闊的地方停車
在笹ヶ峰高原這裡有不少步道可以散策，有長有短可以依照自己的狀況來做選擇
我們一開始是先走回縣民之森，走在這段公路時，明亮的陽光配上鮮綠鮮黃交雜的高原牧場，在視覺上真的是一大享受
這是京都大學設置在這裡的京都大学笹ヶ峰ヒュッテ，可提供作為山岳部的學員登山或滑雪訓練的基地
笹ヶ峰牧場是從大正年代就開始開墾的牧場，歷史悠久，從公路上就可以看到牛牛們正悠閒在樹下休息，好不愜意
可以眺望到等一下要去的 清水ヶ池
走到縣民之森後，先到グリーンハウス（green house）休息一下，這裡有提供午餐，不過我們沒打算在這裡吃飯，上個廁所後就出發了
這裡也是步道的起終點
步道一開始先穿過牧場區，可以跟乳牛有近距離接觸。
照片裡拿著手機的那位男生，用手機放牛的叫聲給牛聽，那兩隻牛還真的會反應呢！
好羨慕妙高市民有個這麼美的休憩地點啊！
現在的景觀還是黃綠交雜，如果再晚個半個月來，應該會是滿山的紅吧
這段步道雖然蠻平整好走，不過沒什麼遮蔽物，被陽光曬得蠻熱的
接著進入了一片樹林區，這片樹林跟剛剛開闊的牧場景觀截然不同。金黃色樹葉把整個樹林裡裝扮得相當清新典雅
裡面還有道清澈的小溪
而這處「宇棚の清水」是被選為平成の名水百選之一，當然要裝來喝喝看。
冰冰涼涼的泉水，相當清甜好喝，喝了才知道為什麼夠格入選為百名水
很快地就到清水ヶ池了，延續了剛剛那片金黃樹林，這一帶的紅葉也相當精彩
池畔有片平坦的草原，不少人在這裡野餐休息
有個家庭的爸爸與小孩在池畔玩球，正當我在想說他們不怕把球丟進池裡的時候，下一秒球就真的掉進池裡了XD
有這麼美麗的背景，當然就要來跳一下啦
連老爸都豁出去了
離開清水ヶ池，接下來的步道也是在金黃的樹林裡
牧場一旁就是妙高山，有機會的話再回來安排個火打山與妙高山的縱走吧！
因為已經是在地勢較低的地方，要走回去取車就是得再爬坡上去，這段路讓我們爬的氣喘吁吁。
最後回到停車處，算了算時間，我們走了這一圈大該花了三小時左右，跟預期的時間差不多
看還有些時間，我們開車前往下方的乙見湖。乙見湖其實就是笹ヶ峰ダム
可惜我們到的那段時間水庫正在進行水門的維修，所以放掉不少水，看起來就沒滿水位時來的好看
再晚個一星期過來，應該會更紅吧！
一旁還有間笹ヶ峰乙見湖休憩舎，不過這裡真的就是只提供休息的地方而已，裡頭沒有賣吃的食堂。
還好旁邊有臨時攤販有在賣當季的香菇味增湯，一碗300円，我們買了兩碗來嚐嚐
這是我吃過膠質最多的一碗香菇湯了，整碗湯的口感黏黏滑滑的，很實在的一碗香菇湯
喝完了湯墊墊肚子，接下來就是要下山前往今晚的住宿農家了！
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